さる２４日、永昌寺月例坐禅会を開催致しました。

初めての方から、ベテランさんまで８名の皆さんが参加されました。

お仕事帰りの夕刻に、背筋を正して、呼吸を調え、心しずかに坐ります。

「静かに坐ると、一日の疲れがスッと取れた」と本日はじめての方がおっしゃいました。

身体を真っすぐにすることで、心も真っすぐにして、バランスを保ちます。

来月は、１０月２９日に開催致します。

午後５時３０分より開始です。

初めての方でもお気軽にご参加ください。

追伸　入り口では、感染症対策としてアルコール消毒をして、マスクの着用をお願いしております。

また、本堂内ではソーシャルディスタンスを保ち、時間短縮で安全に配慮して開催しております。