坐禅を学ぶ
2020.03.23
３月２３日、永昌寺におきまして坐禅会を開催致しました。
月に一度、ちょっと不定期な坐禅会ですが、
今回は、新しく２名が参加されました。
身体を調え
呼吸を調え
心を調えるのが坐禅です。
今回は、基本に立ち返り、身体の調え方を詳しく学びました。
文殊菩薩様が見守る中で静かな時を過ごします
次回は、４月２２日（水） １７：３０からです。
はじめての方でもお気軽にお越しください。
