坐禅を学ぶ
2020.12.19
大寒波となった１２月１７日、今年最後となる月一坐禅会を開催しました。
大雪のためにご参加できなかった方もいらっしゃいましたが、
無事に到着された４名の方と静かな時間を過ごしました。
身体を調え、呼吸を調え、心を調える、一炷４０分。
コロナや大雪に心が波立つ私達ですが、
坐っているうちに、平らな水面のようになっていくのがわかります。
次回は、新年１月も２０日に開催致します。
来年は、心穏やかな年となりますように。合掌。
皆さま良いお年をお迎え下さい。
