住職だより

2023.04.20

4月の月例坐禅会。静かな時間を過ごしました。

20日の夕方、永昌寺月例坐禅会が開催されました。
今回は、初めての方もお出でになり、8名の皆さんと静かな時間を過ごしました。

調身 身体を調えること。
背筋を真っすぐにしようと背伸びをしても、坐っているうちに疲れてしまいます。
背中よりも、お腹を凹ませて坐れば、自然と背中は真っすぐになるものです。

今日は、皆さん真っすぐな時間を体験していただくことができました(^^♪

©︎ EISHOUJI

永昌寺の法話