１月２２日、今年最初の永昌寺月例坐禅会が開催されました。
穏やかな日ではありましたが、数日前までの大雪などもあったなかお集りいただいての初坐禅となりました。

真冬ということもあり、周りの音がまったくしない静けさの中での坐禅会。
みなさんと、心調う時間を過ごしました。

坐禅は、自らを調えるものですが、今回は、「気づく」ということについてお話しながら、
坐りながら、自分の気持ちや、周りの音や、身体の痛みに気づいて坐る時間となりました。

うちの寺族さんは、自分の腕の影が観音様に見えたそうです。
これも、ひとつの気付きなのでしょうね(^^）

次回は、２月２０日（木）　１８：００からです。
初めての方でも大丈夫です。
お気軽にお越しください(^^♪